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Exercícios
Dicas para seu shake pós treino de musculação.
Juntamente com o atleta Olzírio Júnior o Nutricionista Rodolfo Peres da dicas para o shake pós treino de musculação.
Exercícios para definir ombros.
Neste vídeo Waldemar Guimarães ensina como definir os músculos dos ombros.
Entrevistas
Fernando Sardinha - Entrevista Sobre Ganho de Massa Muscular.
Especialista Revela Os Segredos Para poder ganhar Massa Muscular de forma Rápida. Você conhecerá quais os Melhores exercícios para aumentar sua massa muscular de forma Rápida, Segura e Saudável
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